Calculadoras y herramientas online gratuitas indispensables para medir tu forma física y la efectividad de tus ejercicios físicos.
Conocer tu cuerpo,
saber de qué eres capaz y cuáles son tus límites es fundamental para sacar el máximo rendimiento de cada
entrenamiento.
En esta sección encontrarás todo tipo de calculadoras y herramientas indispensables para medir tu forma física y la efectividad de tus ejercicios físicos: calculadoras deportivas, tests de rendimiento y de forma física…
Calculadoras y herramientas para medir tu forma física
¿Estás en tu peso ideal? ¿Te sobran algunos kilos? ¿Tienes un estilo de vida saludable? Con estas herramientas y calculadoras online
podrás conocer de forma sencilla todos los detalles de tu estado de forma y averiguar aquellos aspectos que deberías mejorar.
Tests para medir tus capacidades y tu estado de forma
En esta sección encontrarás diferentes
tests y pruebas físicas para medir tus capacidades específicas en diferentes ámbitos: resistencia física, fuerza, resistencia muscular… Tests físicos diseñados por especialistas para sacar el máximos rendimiento a tu entrenamiento.
INGRESAMOS A LA SIGUIENTE PAGINA WEB :https://es.calcuworld.com/deporte-y-ejercicio/
CON ESTA APLICACIÓN PODEMOS CONSULTAR Y CALCULAR CÓMO TE ENCUENTRAS FÍSICAMENTE EN EL MOMENTO SI HAS MEJORADO O DESMEJORADO TU FORMA FÍSICA.
EJEMPLO:
¿Cuántas abdominales eres capaz de realizar en 1 minuto? Descubre cuál es tu estado de forma física con el Test de Abdominales en 60 segundos.
¿Cuántas flexiones eres capaz de realizar en 1 minuto? Descubre cuál es tu estado de forma física con el Test de Flexiones de Brazos en 60 segundos.
El test de sprint mide tu velocidad y rapidez de movimiento en una determinada distancia predefinida, normalmente 20 metros o 40 metros.
¿Estás en tu peso ideal? ¿Te sobra algo de peso? Descúbrelo con la Calculadora del Índice de Masa Corporal (IMC)
JACQUELINE PAREDES PINTO
6-1 a 6-7, 11-1 a 11-4
DIEGO FERNANDO RAMÍREZ SANTOS
7-1 y 7-2
9-1 a 9-5
10-1 a 10-4
WILLIAM ELIÉCER JAIMES TARAZONA
7-3 a 7-8
8-1 a 8-5
